Dreirad bringt Gesundheitsförderung, die zu Ihrem Team passt ins Homeoffice Ihrer Mitarbeiter als Live-Online-Training.

Alle Trainings wirken physisch präventiv, reduzieren Stress, fördern den Zusammenhalt im Team und machen vor allem Spaß. 

im Homeoffice

 5 Wochen Dreirad Probetraining 

  • 5 Wochen Training 

  • Eine Stunde pro Woche

  • wechselnde Trainingseinheiten die Bedürfnisse Ihres Teams angepasst

  • Handverlesene Trainer 

  • Unterstützung bei der internen Kommunikation

 
Wie funktioniert es?
Technisch
  • Die Trainings finden über Zoom statt und werden von unseren erfahrenen Trainern geleitet.

  • Jedes Training hat einen individuellen Link, den wir vor dem Training an Ihre Mitarbeiter senden.

  • Mitarbeiter können sich von zuhause aus einfach ins Training einloggen.

Organisatorisch
  • Gemeinsam mit Ihnen legen wir einen wöchentlichen Termin fest, zu dem das Training für eine Stunde stattfindet.

  • Gern möchten wir anfangs mit einer Mitarbeitervertretung in Kontakt treten, um festzustellen, welche Trainingseinheiten und welche Trainer am besten für Ihre Team geeignet sind.

  • Wir gestalten einen Stundenplan für Ihr Team.

 
Für wen ist es geeignet?

Das Dreirad Remote Training ist für jedes Team geeignet, dessen Mitglieder weiterhin Zugang zu Internet und zu einem Bildschirm haben. 

 
Warum jetzt?

Physisches und mentales Wohlbefinden sind genauso wie Teamzusammenhalt wichtig für die Gesundheit von Mitarbeitern und untrennbar mit einander verwoben. 

Seit Beginn der CORONA-Krise kommt der Kontakt zu Kollegen häufig zu kurz und das in einer Zeit, die ohnehin für viele von uns psychisch belastend ist. 

Mit dem Dreirad-Training bekommen Mitarbeiter nicht nur die Möglichkeit, sich von zuhause aus zu entspannen und zu stärken - mit Yoga, Qi Gong und Pilates, sondern Dreirad räumt den Mitarbeitern auch bewusst Zeit für den Kontakt zueinander ein.

MENTALE

WOHLBEFINDEN

PHYSISCHES

WOHLBEFINDEN

ZUSAMMEN-

HALT

 

Trainingsaufbau: Eine Beispielstunde

Zu unseren aktuellen Trainings gehören Qi Gong, Yoga und Pilates. Bei der Zusammenstellung des Stundenplans und der Kommunikation mit den Mitarbeitern gehen wir individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens ein. Hier der Aufbau eines Beispieltrainings, das auf physische und mental Stärkung und die Förderung des Zusammenhalts im Team eingeht.

Am Ende der Stunde werden das Training und die neue Stimmung werden reflektiert.
Die Teilnehmer sind nach dem Training so gelöst, dass spontane Gesprächsrunden entstehen, in denen sie Zeit haben, sich austauschen und einander wertzuschätzen.

Yoga
Kräftigung
Yoga
Entspannung
Yoga
Kräftigung
Team Sharing
& Checkout
1 h

Im Hauptteil der Stunde führen die Teilnehmer gemeinsam präventive Übungen durch. 

Meditation unterstützt die Entspannung.

Die Trainingsschwerpunkte wechseln je nach Bedürfnissen der Teilnehmer.

 

Warum Dreirad?

Krankheitsausfälle sind für jedes Unternehmen teuer. 

Gesundheitsförderung hilft, dieses Problem zu bekämpfen, indem sie das das Wohlbefinden und die Motivation der Mitarbeiter steigert.

Wodurch unterscheidet sich Dreirad von anderen Anbietern?

Wir haben das Programm zusammen mit Pflegekräften entwickelt, einer Zielgruppe, die schwer zugänglich ist und unter maximaler Belastung arbeitet und die organisatorischen Bedingungen für die Etablierung eines Trainings eine Herausforderung darstellen. Dasselbe Einfühlungsvermögen bringen wir nun auch für andere Kunden mit. 

Wir optimieren das Training ständig anhand des Feedbacks von Teilnehmern und Leitung. 

 
 

Nehmen Sie gern Kontakt auf!

Cosima Kaibel

Kundenkontakt &

Entwicklung

B.A. International Business Management

Basic Track Design Thinking

HPI Dschool

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Illustrationen von 

 Cosima Kaibel

& Carolina Jimenez